un peu à prendre, beaucoup à laisser
A propos du style d'écriture : trop décousu, on dirait que l'auteur nous déverse un flot de phrases intéressantes ou qu'elle a lues quelque part les une après les autres, résultat c'est contraignant à lire car le fil conducteur n'est pas toujours cohérent et les répétitions sont trop nombreuses (j'ai reconnu de nombreux principes venant d'un autre bouquin bien mieux construit) A propos du contenu : j'ai vraiment aimé le chapitre minimalisme et matérialisme puis quand je suis arrivée à la partie sur le corps j'ai eu l'impression que l'auteur se moquait de nous à prôner les jeûnes réguliers ("jeûner pour perdre du poids, c'est le moyen le plus rapide" "jeûner pour avoir une haleine fraîche") et à nous faire croire qu'il ne faut surtout pas manger plus que la taille de son poing à chaque repas (en gros la taille d'une pomme). A lire ses principes alimentaires limite pro-ana, j'ai retourné mon livre pour regarder la photo de l'auteur sur le 4eme de couverture et j'ai plus qu'esquissé un sourire en voyant le surpoids largement apparent de Dominique Loreau sur la photo, je doute qu'elle mange seulement l'équivalent de son poing à chaque repas vu la taille de son double menton ou alors elle a de sacrées paluches. Tout ça pour dire qu'à partir de ce moment l'auteur a perdu à mes yeux toute sa crédibilité dans la mesure où elle n'applique visiblement pas les propres préceptes de son livre... Quand au chapitre sur le mental, elle ne cesse de répéter "faites ceci" "faites cela", le but est de simplifier sa vie pas de rajouter une multitude de choses à faire au lever et au coucher dont on ne ressens pas le besoin (comme méditer 20 min enfermé dans une pièce avec un bâton d'encens, une fleur et une bougie en face de ses yeux)...

Note : Note de l'internaute :2/5

paris, 03/09/2010
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