Pour perdre 4 à 6 kilos en un mois SANS les reprendre, grâce à la phase de maintien, ce régime est très efficace. Les plats sont appétissants et les recettes sympas (salade de fruits de mer, lapin à la moutarde, pot-au-feu de poulet...) ce qui évite le sentiment de frustration. On a l'impression de se faire plaisir tout en mincissant.
Note :
Paris, 11/01/2010
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