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Je viens dachever la lecture de ce livre passionnant. Une vraie révolution dans lapproche de la psychothérapie. Cette nouvelle conceptualisation du symptôme (se rapprocher de ses valeurs plutôt que faire diminuer les émotions) est un vrai changement dapproche dans les TCC. La thérapie comportementale y apparait davantage humaniste mais ne perd pas de son efficacité et de sa rigueur scientifique. Les concepts développés sont complexes et profonds mais rendus incroyablement accessibles par les auteurs (la théorie des cadres relationnels est particulièrement bien expliquée). Javais déjà lu quelques articles sur lACT, mais cest vraiment à la lecture de ce livre que le déclic sest réalisé. La manière de pratiquer lACT y est très bien expliquée, de façon concrète et « fonctionnelle ». A lire et relire Un vrai coup de cur !