Laurent Chevallier

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Avis des internautes liés aux articles de Laurent Chevallier

indispensable
fran
 |  Note moyenne des internautes :5/5  | 
nimes, 24/07/2009
des regles de bon sens mais qui ne font pas de mal à etre rappelées; des infos qui font peur.. vous...
Lire la suite des regles de bon sens mais qui ne font pas de mal à etre rappelées; des infos qui font peur.. vous ne ferez plus vos courses de la ùême manière!!
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l'anti Dukan
Anae23
 |  Note moyenne des internautes :4,5/5  | 
Lyon, 14/04/2011
Franchement, la méthode du Dr Chevallier est selon moi la plus simple et la plus saine qui soit,...
Lire la suite Franchement, la méthode du Dr Chevallier est selon moi la plus simple et la plus saine qui soit, pour perdre du poids et se détoxifier. C'est très facile à mettre en pratique, et aucun risque à la clef contrairement à des régimes protéinés par exemple. Ici, rien que des règles simples et de bon sens : fruits et légumes sont la base , avec pendant une période variable selon le poids à perdre où vous ne mangez ni pain, ni féculents, ni plats industriels ou préparés, ni céréales, ni fromages. Viandes et poissons 2 ou 3 fois par semaine pas plus. Et quelques conseils sur les emballages alimentaires à éviter, tel BPA.
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Quadette
 |  Note moyenne des internautes :4,5/5  | 
Craponne sur Arzon, 21/03/2011
Le livre est bien construit, mais il manque quand même quelques détails, notamment sur la cuisson...
Lire la suite Le livre est bien construit, mais il manque quand même quelques détails, notamment sur la cuisson des aliments, mais aussi sur les quantités qui ne sont pas toujours mentionnées (céréales du petit-déjeuner, beurre, confiture...) Sinon, on apprend pas mal de choses sur la nourriture et l'industrie agro-alimentaire, mais aussi sur les adjuvants et autres additifs. Facile à lire et bien expliqué.
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