Excellent
Cette ouvrage donnera amplement satisfaction à nombre de pratiquants chevronnés, car il est à la fois remarquablement illustré mais surtout très complet. Dans le présent ouvrage, agrémenté par les illustrations photographiques mettant en exergue la présence « incontournable » et fort impressionnante de Jérôme Lebaner, notre champion international, Dan sest attaché à présenter les principales techniques des kettlebell, mais aussi les applications en musculation, permettant au lecteur et pratiquant de vérifier le caractère complet de la discipline en démontrant, sil en était encore besoin, lensemble des possibilités et potentialités de ces haltères russes en boules dacier, y compris dans un travail de renforcement musculaire plus « classique ». Précisons au demeurant que la richesse des illustrations permet, par une approche cinétique, daborder directement la méthode et den appréhender rapidement les arcanes techniques. Pour conclure enfin, on ne peut que saluer la parution de cet ouvrage, unique manuel complet publié en la matière en langue française, si lon excepte peut-être la traduction de lun des ouvrages de Pavel Tsatsouline, dont le titre nous laisse quelque peu rêveur (« Kettlebell, le secret de la puissance des surhommes russes »), mais dont lapproche, centrée sur certains mouvements (swing, snatch, military press), en occultant volontairement dautres (windmill), est certes intéressante par son côté anecdotique, mais reste malgré tout partielle. De plus, le livre de Dan est commercialisé au prix de 23 , donc à un niveau accessible à tous ! Aussi, présenté avec une jaquette aux couleurs vives attirant le regard, il nous est apparu comme un complément indispensable pour tout pratiquant assidu, quil soit débutant ou pratiquant chevronné

Note : Note de l'internaute :5/5

PARIS, 28/04/2011
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