Guide des mouvements de musculation

Avis sur Guide des mouvements de musculation , Approche anatomique Frédéric Delavier

  • Guide (broché). Paru en 05/2010

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Avis des internautes : "Guide des mouvements de musculation"

Avis du produit (11)  | Écrire un avis

Note : Note de l'internaute :5/5

mimido2a
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Ajaccio, 17/02/2012
Super
Le meilleur ( le seul à vrai dire de sa catégorie) bouquin de musculation.
1 personne sur 2 a trouvé ce commentaire utile.
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Note : Note de l'internaute :5/5

Nola
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Champigny sur Marne, 01/12/2010
Super!
Ce Dr très réputé a su allier la fonctionnalité des schémas et la performance des détails. Merci!
7 personnes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile.
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Note : Note de l'internaute :5/5

Mike41
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VENDOME, 07/04/2010
Excellente approche des mouvements!
C'est LA bible des amateurs de muscu! Précis, détaillé, simple. Tous les groupes musculaires sont passés au crible des exercices tantot avec haltères, tantot avec les machines. Je le conseille vivement à tous ceux qui veulent s'adonner à cette discipline. Pratique aussi quand on n'a pas forcément un prof dispo en salle. Bref, à glisser dans son sac de sport!
17 personnes sur 21 ont trouvé ce commentaire utile.
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Note : Note de l'internaute :1/5

Sportif
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Paris, 21/02/2009
Beaucoup d'erreurs !
Comme beaucoup d'enseignants en sport, éduqués en anatomie, je suis consterné par les erreurs et approximations contenues dans ce livre. Les illustrations sont correctes bien que datées, avec de gros bodybuilders dopés représentant les exercices. Par contre, les textes sont approximatifs et très souvent pleins d'erreurs. Seuls les débutants et ceux qui n'ont pas le niveau en musculation peuvent penser avoir affaire à un livre sérieux. Attention donc !
40 personnes sur 134 ont trouvé ce commentaire utile.
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FANTOU
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Marseille, 01/02/2009
UN LIVRE PARFAIT
un livre avec des explications et des dessins plus que precis...a avoir absolument pour debuter!!! sa fait 3mois que je l'ai et les resultats sont bien la! enfain un livre comme on les aiment, vous ne risquez pas davoir de doute ou detre decus TOUT EST EXPLIQUE ET SCHEMATISE (JE possede un banc weider super avec un appareill a dips et traction...je conseille de courir 2 fois par semiane pour avoir un travail complet pour ceux qui ne veulent pas aller salle) SI QUESTION VOICI MON ADRESSE : tds01_13@hotmail.fr
13 personnes sur 21 ont trouvé ce commentaire utile.
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Anonyme
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Lille, 02/09/2007
La référence en muscu !
ce livre est plus que génial, c'est la référence en matière de musculation. des dessins précis, des explications concises et des variantes pour varier les plaisirs. j'ai été proffesseur de musculation pendant trois ans alors je pense pouvoir dire que je sais de quoi je parle! il n'y à pas à dire, Frédéric Delavier est une pointure dans le genre!
7 personnes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile.
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Anonyme
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Sceaux, 27/07/2007
Fabuleux !!!
Ce livre, est une véritable encyclopédie des mouvements de musculation..Dessins superbes avec les zones travaillées...Et..élements trop souvent négligé : Les blessures à éviter et COMMENT les éviter. Bref...Si vous êtes débutant en musculation, prenez le, vous gagnerez du temps.
5 personnes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile.
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Anonyme
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noisiel, 01/08/2004
Clarté et explications détaillés, un ouvrage de qualité
Sportif et entraineurs ou étudiant trouveront dans cet ouvrage un très large gamme de mouvements présentés de façon limpide et pourtant précise. rien ne manque, le corps devient facilement apréhendable. Un livre remarquable dans un domaine où l'on reste souvent frustré par la pauvreté des présentations.
3 personnes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile.
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Anonyme
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LARODDE, France, 12/06/2002
Idéal pour les débutants !!!
Je suis professeur de fitness et de musculation et je conseille vivement ce livre qui est un chef-d'oeuvre: entre la beauté des dessins et la clarté des explications, même le sportif débutant saura comment travailler. Pas d'erreur possible !!!
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Anonyme
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ho chi minh city ,vietnam, 31/05/2002
enfin !un vrai petit chef d'oeuvre!
Un trésor à emporter n'importe où ! Salle d'entraînement et chevet du lit ! Je suis sévèrement jalousé par mes confrères anglosaxons qui n'ont pas encore le droit à une version anglaise !
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